Aujourd’hui sera un jour Productif

Bonne blague, mais maintenant tu te dis peut être : Ahhh si seulement… Ben c’est possible ! Attends voir, tu vas vite changer d’avis après la lecture de cet article !

Je suis un feignant à la base.

La pire des feignasses, le professionnel dans le fait de ne rien faire. Mais c’est justement pour ça que je connais par cœur ce qui nous bloque dans la vie de tous les jours, ça peut être plein de choses mais là on va parler des croyances limitantes. Ce genre de croyances qui dirigent ta vie et te font croire que tu es ce que tu fais aujourd’hui, en conséquence de cela tu te définis en fonction de tes actions et résultats, ce qui fait que tu ne les changeras pas tant que cette croyance restera implantée dans ton subconscient. Et c’est là que commence la boucle infernale : Je n’agis pas beaucoup, je culpabilise, je me sens nul, je me sens incapable d’agir, je n’agis pas. Et ainsi de suite… Tu as compris le système ? Alors place à la pratique.

Voici le grand secret pour passer à l’Action

Tu veux du concret ? OK, peu importe le moment de la journée, fais quelque chose de différent, casse tes codes. Quelque chose de simple et amusant. Si tu veux te motiver à faire du sport, va taper un peu dans un sac juste pour t’amuser, même pas pour t’entraîner. Regarde une vidéo d’un mec qui soulève 150kg au développé couché, les photos insta de 6pack, etc… Mais immerge toi de la tête aux pieds dans ce que tu veux faire, incarne le dans le présent et convainc toi que tu en est capable. Laisse toi porter par l’envie d’avancer et de t’en sentir fier une fois que tu l’auras fait. Mets une musique qui te transforme tien qu’en l’écoutant.

En résumé : Voilà cinq secrets pour se remuer quand on devient un légume :

– Bouger, l’action crée l’énergie.

– Te plonger à 100% dans l’action.

– Te dire que tu es capable de le faire aujourd’hui.

– Te dire que tu seras fier de toi et que tu te sentiras bien après cela.

– Mettre ta musique préférée et laisser émerger tes émotions


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