30 Jours pour Surmonter ta Timidité

Le titre en lui même sonne peut-être pour toi comme une grosse blague, mais je t’assure que c’est tout à fait possible de vaincre ta timidité sans trop te prendre la tête.

Un Sujet qui parle

Mon point de départ, c’est un gamin de 15 ans rempli de complexes, d’incertitudes, de timidité et dépourvu d’amis, de confiance et de caractère. Autant te dire maintenant que la route était longue, mais qu’elle en vaut la peine ! Aujourd’hui j’ai 22 ans et les autres ne me font plus peur, j’ai plongé seul dans la foule en Grèce, en Inde, rencontré une trentaine de personnes au 4 coins de la France et de l’Asie parmi lesquels une personne très connue et deux indiennes. Ma vie sociale est quotidiennement plus riche, j’ai trouvé l’équilibre.

Mais comment faire ?

C’est moins difficile qu’on se l’imagine, il faut que ça devienne un jeu pour toi. Non seulement car le jeu en lui même va guérir cette plaie de la timidité mais aussi parce que ça dédramatisera les situations. Quand je parle de situations je parle de défis, tu te lanceras des défis, seul ou avec des amis qui te challengeront niveau timidité.

Et puis ces défis entre amis te laisseront un bon souvenir de cette transition entre ton toi timide et ton toi normal. Oui normal, car la timidité t’empêche d’être toi et pose un filtre entre toi et les autres, donc tu deviens davantage vrai en abandonnant ta timidité. Sache que la timidité ce n’est ni toi ni une partie de toi, vois ça comme une blessure de toutes tes mauvaises expériences avec les autres, mais tu découvriras plus tard que ces mêmes autres ne te veulent pas que du mal.

30 Jours pour Surmonter ta Timidité

Yana Aziel en pleine conférence
Yana Aziel en pleine conférence

Mon amie Yana Aziel a créé une formation pour vaincre sa timidité. Des concepts concrets et pratiques expliqués simplement par une ancienne grande timide qui aujourd’hui anime des conférences, autant te dire qu’elle sait de quoi elle parle ! Elle est l’exemple qu’on peut vaincre sa timidité en partant de zéro.

30 Jours pour Surmonter ta Timidité

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